在一段恋爱关系中，伴侣的情绪健康至关重要。然而，有时我们可能会忽略或误解一些潜在的信号，特别是当这些信号指向一种严重的精神疾病——双相情感障碍（也称为躁郁症）时。了解和认识这种疾病的迹象对于提供支持和及时寻求专业帮助至关重要。以下是如何识别恋人情绪异常以及可能预示着躁郁症的一些警示信号：
-
极端情绪波动：如果你的恋人在短时间内经历从极度兴奋到深度抑郁的情绪变化，这可能是躁郁症的一个显著特征。他们可能在某些时候表现出极度的乐观、精力充沛和高涨的情绪状态，而在其他时刻则变得沮丧、焦虑和无精打采。
-
冲动行为：躁郁症患者可能会有不寻常的冲动行为，比如过度消费、鲁莽驾驶或其他高风险活动。他们可能会做出草率的决定，而这些决定在他们冷静下来后会后悔。
-
睡眠模式改变：患有躁郁症的人可能会经历失眠或者过度嗜睡。他们在抑郁阶段可能会感到疲惫不堪，而进入躁狂期时则可能几天几夜都无法入睡却依然精神抖擞。
-
注意力分散：你的恋人可能会发现自己难以集中注意力，记忆力下降，或者频繁地从一个话题跳转到另一个话题。这是由于情绪状态的快速变化导致大脑功能受到影响的结果。
-
自尊心过强或过低：躁郁症患者的自尊心可能会剧烈波动。他们在躁狂阶段可能会自我感觉良好甚至自负，而在抑郁时期则会陷入深深的自我怀疑和自卑感中。
-
社交行为的改变：你的恋人可能会突然对社交活动失去兴趣，或者相反，参加过多的聚会和其他社交场合。他们的朋友可能会注意到其行为的变化。
-
工作或学业表现不稳定：如果一个人的工作和学习能力受到情绪波动的严重影响，这也可能是躁郁症的迹象之一。他们在某段时间内可能工作效率极高，而在另一些时候则无法完成基本的任务。
-
身体健康问题：虽然不是躁郁症的核心症状，但有些人可能会报告身体上的不适，如头痛、胃痛或疲劳，这些实际上可能是心理问题的躯体化表现。
-
自杀念头或自残倾向：在严重的抑郁症期间，一些人可能会产生自杀的想法或尝试伤害自己。如果你发现任何关于自杀的暗示或威胁，请立即采取行动，与他们交谈并寻求专业帮助。
-
关系的压力增加：与患有躁郁症的人建立亲密关系可能会带来额外的挑战。双方都需要努力理解和支持对方，同时确保自己的心理健康不受影响。
如果你观察到了上述的一些迹象，并且担心你的恋人可能患有躁郁症，那么最重要的步骤是与他/她坦诚地沟通，表达你对他的关心和担忧。鼓励他去看医生或咨询心理健康专业人士，以便得到正确的诊断和治疗方案。记住，只有通过适当的医疗干预才能有效管理躁郁症。作为伴侣，你可以提供情感支持，并在康复过程中发挥积极的作用。
